Atelier bien-être et lâcher prise

Journée détente et bien être le Samedi 18 Juillet

Il est temps de se ressourcer et de profiter de tous les plaisirs que nous offre la vie. L’équipe du centre de bien être Mahayana vous propose une journée sous le signe de la détente et du lâcher prise ; dans une ambiance chaleureuse, nous vous accueillerons dans une maison avec piscine à st Julien dans le 12ème.

Au programme :

2 massages de 25mn au choix :
Réflexologie plantaire, massage ayurvédique ou californien, massage Amas assis, massage du crâne.
1 séance de 30mn de sophrologie sur le thème (déconnecter des pensées et émotions négatives)
1 séance de 20mn de méditation basée sur la respiration du lâcher prise
Atelier équilibre alimentaire et émotionnel pour retrouver son poids de forme. Nous proposons 2 formules pour cette journée 1er)

Formule journée avec déjeuner de 11H à 17H
Tartes salées, salades composées, vin rosé , desserts et café Tarif : 45 euros 2ème)
Formule après midi de 14H à 17H
Café,thé,jus de fruits et friandises Tarif : 35 euros.

Prévoir une tenue souple et décontractée , maillot , serviette et tong Le nombre de places étant limité, il vous sera demandé un acompte de 25 euros pour la réservation.

Adresse : 65 Traverse des plâtrières 13012 Marseille

Renseignement et réservation : 0623426552 Christine Rogliano