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Christine Rogliano
Sophrologue à Marseille 12eme
 
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Christine Rogliano
Sophrologue à Marseille 12eme

uxLes affirmations sont un des éléments les plus importants en visualisation ; affirmer signifie rendre ferme. Une affirmation est une déclaration énergique, positive ; c'est un moyen de raffermir ce que vous imaginez.

La plupart d'entre nous sont conscients d'un dialogue intérieur presque incessant : l'esprit est occupé à se parler à lui même engagé dans un commentaire sans fin sur la vie, ses émotions , les problèmes, les autres etc..

Les mots et les idées qui traversent notre esprit sont très importants , nous ne sommes généralement pas conscient de leur flot , pourtant ce bavardage intérieur est la base même de notre expérience de la réalité. Notre commentaire mental influence et colore nos sentiments , notre perception des évènements de notre vie et ceux sont ces formes de pensées qui attirent et créent tout ce qui nous arrive.
La pratique des affirmations nous permet de remplacer nos vieux bavardages intérieurs négatifs par des idées ou des concepts plus positifs. C'est une technique puissante qui peut transformer nos attitudes, nos espérances et donc le cours que nous donnons à notre existence.

Les affirmations peuvent vous aider à créer une nouvelle façon de voir la vie qui vous permettra de connaître des expériences de plus en plus satisfaisantes.
Lorsque vous utilisez les affirmations , essayez d'y croire autant que possible ; ayez le sentiments qu'elles peuvent aboutir , laissez de côté vos doutes, vos hésitations et accordez à vos affirmations toute votre énergie mentale et émotionnelle.

Nous sommes les créateurs de notre vie !


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