3 Grand Rue, 13013 Marseille
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
06 66 17 81 71
Christine Rogliano
Sophrologue à Marseille 12eme
 
3 Grand Rue, 13013 Marseille
 
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
06 66 17 81 71

Membre             de

Christine Rogliano
Sophrologue à Marseille 12eme

Une vraie pratique thérapeutique

La haute autorité de santé l'a inscrite dans ses recommandations pour lutter contre le burn out les neurosciences valident l'interêt d'une pratique méditative ; en effet les bienfaits sont nombreux , la méditation aiderait à faire baisser la tension artérielle, à diminuer l'inflammation , elle renforce l'immunité , aide à affronter les douleurs , d'où son intérêt dans les maladies chroniques , elle permet de diminuer le stress , de prendre du recul et fait reculer les problèmes d'anxiété  ; c'est aussi une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
L'interêt actuel porte sur ses effets dans le processus de vieillissement car les télomères (petites extrémités des chromosomes dont la taille trahit l'espérance de vie), s'allongent sous l'effet de la méditation.

Nous organisons régulièrement des ateliers de méditations ainsi que des séminaires dans un cadre zen du côté d'avignon , vous trouverez les renseignements à la rubrique Séminaire développement personnel 


Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.