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Le stress en milieu professionnel est en augmentation constante depuis quelques années ; des solutions simples existent pour désamorcer un état permanent de stress et de mal être.
La sophrologie adaptée à l’entreprise a pour objectif la recherche d’équilibre entre travail et bien être proposée à tous les acteurs de l’entreprise (salariés, cadres, dirigeants..) elle offre des outils de développement de ses propres capacités et ressources tout en créant une meilleure faculté d’adaptation dans son environnement de travail et par conséquent dans sa vie personnelle.
En évaluant ses modes de fonctionnement face au stress :
La sophrologie s’inscrit dans une démarche de « psychologie positive » en pleine expansion dans certaines grandes entreprises.
« Le bonheur attire le succès « un salarié optimiste est plus chanceux qu’une personne défaitiste ! Il réussit mieux sa vie professionnelle , d’où l’interêt pour l’entreprise de s’orienter vers ces nouveaux modèles , le bien être au travail n’est pas une option mais une nécessité absolue.
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"Je suis ravie "
C’est une excellente thérapeute qui a sauvé mes vacances d été j’avais de très grosses crises d angoisses en 4 sceances j’allais beaucoup mieux.je dois subir une intervention j’avais à nouveau besoin d elle en un seul mots merci